چه چیزهایی باعث رشد عضلات میشه؟
عضلات تقریبا بین یک سوم تا یک دوم وزن بدنمون ما رو تشکیل میدن، چیزی بیشتر از ۶۰۰ عضله مختلف! عضلات بافتهای بدن رو بهم م...
سه شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۱
ادامه مطلب